방금 전39 당뇨에 좋은 음식 추천 5가지 (vs 안 좋은 음식은?) 건강한 식습관의 중요성 우선 당뇨병이란 무엇인지 간단히 말씀드리자면, 당뇨병은 우리 몸의 혈액 속에 혈당이 비정상적으로 높은 상태가 지속되면 이를 당뇨병이라고 이야기하죠. 포도당은 에너지로 바끼귀 위해서는 "인슐린"이라는 호르몬이 필요한데요. 인슐린이 부족하거나 체내에서 인슐린의 작용이 원활하지 않으면 포도당이 이용되지 못하고 소변으로 나와버리고 마는데요. 이러한 상태를 "당뇨병"이라고 생각하면 됩니다. 당뇨는 많은 분들에게 나타나는 흔한 병이지만 합병증이 올 수 있기 때문에 정말 무서운 병이기도 해요. 평소에 건강한 식습관을 갖추고 적절한 운동을 한다면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 건강한 식습관의 가장 기본은 탄수화물을 줄이고 단백질과 섬유질 위주의 식사를 하는 것입니다. 이것을 기본으로 생각.. 2023. 11. 18. 보일러 교체 지원금 최대 60만원 신청하기 보일러 교체 지원금 최대 60만원 서울에는 첫 눈이 내리기 시작하면서 본격적으로 겨울이 시작되고 있는 것 같아요. 더 추워지기 전에 보일러를 점검해 보아야 할 것 같아요. 보일러가 너무 오래되어 교체를 생각하는 분들도 있을텐데요 보일러를 친환경 보일러고 교체하게 되면 정부 지원금을 받을 수 있습니다. 일반 가구는 10만원, 저소득층은 최대 60만원까지 지원 받을 수 있으니 신청 홈페이지가 궁금한 분들은 위의 링크로 바로 들어가 보세요! 보일러 교체 지원금이란? 보일러 교체 지원금은 환경표지인증을 받은 보일러를 쓰는 가구를 지원하는 사업으로 미세먼지와 대기질 개선을 위해 노후된 보일러 교체 독려를 목표로 하고 있습니다. 오래된 경유차를 폐차시킬 때도 지원금을 주잖아요? 마찬가지로 보일러가 오래되면 환경에 .. 2023. 11. 18. 육아를 더 효과적으로: 필수 아이템 선택의 중요성 육아는 아이템빨 육아는 미소와 함께하는 행복한 순간들로 가득한 여정이지만, 동시에 부모들에게는 새로운 도전과 준비가 필요한 시기입니다. 육아를 더 효과적으로 하기 위해서는 필수 아이템을 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 육아 필수 아이템 선택의 중요성과 유용한 아이템을 소개하겠습니다. 1. 안전과 편의를 동시에: 유모차와 카시트 유모차와 카시트는 육아에서 가장 필수적인 아이템 중 하나입니다. 유모차는 아이와 함께 밖으로 나가는 활동을 편리하게 만들어주며, 안전한 장소를 제공합니다. 카시트는 차량 안에서 아이의 안전을 보장하는 중요한 아이템으로, 적절한 크기와 사용 편의성을 고려하여 선택해야 합니다. 신뢰성 있는 브랜드의 제품을 선택하고, 사용법을 정확히 숙지하여 아이의 안전을 최우선으로 고.. 2023. 8. 11. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
